ブログ｜水太りについて

当サロンに通っているお客様がこの前、黒豆黒茶をこの頃かかさず飲んでるんです！ってみせてくれました。

このお茶を飲むと食物繊維も入っているので、便秘の解消にもなるし利尿作用もあるのでしっかり老廃物も排出するですって！

このお客様は水太りをしやすい体質の方なんです。

最初にサロンにお見えになった時は顔や下半身がむくみが酷く、下半身のセルライトもガッチリついてました。月2回から3回通って約一年になりますが、今ではミニスカートが似合う足になりましたね！

水太りはいわゆる代謝が悪いので太ってしまう原因です。

それをそのままにするとむくみになりセルライトもつき、脂肪に変わっていきます。

簡単に出来るホームケアはリンパに沿ってマッサージをしたり、岩盤浴で身体を温めたり、発汗作用のある入浴剤を入れたり、入浴中や入浴後のストレッチやマッサージもおすすめです。

代謝がアップする事により体も疲れにくくなりますし、太りにくい体質にもなります。

その上、便秘にもなりません。

体を温める事が大事ですね！

今は色々なアイテムが市販でも簡単に買える時代なんだなぁって思いました。

立川痩身エステ　アクアローズ　小山ゆりあ