ブログ｜体重管理

いつもご利用ありがとうございます！

この頃少しずつ寒くなってきましたね。

実はつい最近私も体重が1キロ増えてしまい、46キロになってしまいました。

この頃の食事の量が、過ごしやすい季節のせいか増えてしまってたんです！
なので、炭水化物ダイエットを始めて、なんとか1週間で45キロ台に落としました。

12月に入りクリスマスやお正月などイベントがあり、体重も増える季節に入るので私も気をつけます。

お客様に色々アドバイスをしている以上、体重管理やお肌のケアには気をつけます。

立川痩身エステ　アクアローズ　小山ゆりあ