こんにちは。
1月も半ばに入ってきましたね。
年末年始に焼き肉やすき焼き、おせちなどカロリーが高いものを食べてしまい、
体重が2キロ太ってしましいました。。笑
5日から仕事をスタートをして甘い物や炭水化物を抜き、なんとか2週間で2キロ痩せる事ができました!
やはりお客様にアドバイスにしているので体重管理も気を付けています。
減量したばかりで油断は禁物ですが頑張ります~!
立川痩身エステ アクアローズ 小山ゆりあ
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